Cultiver la bienveillance envers moi-même

Ateliers Bienveillance pour les parents…

Marie-Dominique Texier Animé par Marie-Dominique Texier

Descriptif

Être bienveillant avec mon enfant, quel bel objectif ! En même temps au quotidien, je peux me sentir découragé-e de constater l’écart entre mes aspirations et la réalité de mes actes.

Et si, en allant vers davantage de bienveillance envers le parent que je suis, je gagnais en bienveillance envers les autres ?

5 ateliers en groupe, interactifs et pratiques pour (re) découvrir l’écoute de soi, de mes besoins, l’auto-empathie et l’accueil de la personne que je suis avec ses limites, ses vulnérabilités et ses forces.

Thème abordés au cours d’un cycle de 5 ateliers :

  1. Reconnaître mes sentiments
  2. Reconnaître mes besoins
  3. Accueillir ce qui est vivant en moi
  4. Transformer l’autocritique et les reproches
  5. Aller vers le changement pas à pas
Fréquence 2018/19

Cycle de 5 ateliers, le samedi de 9h à 12h15.

Cycle 2 : 19 janvier, 2 et 16 février, 2 et 23 mars 2019

(voir Agenda)

Intervenante

Marie-Dominique Texier est psychologue.

Lieu

Maison de la Parentalité et de la Naissance, 8 rue Bat Yam 69100 Villeurbanne.

Inscription

Inscription et renseignements auprès de Marie-Dominique : 06 03 76 71 07 ou mdtexier@gmail.com

Tarif

140 € pour les 5 séances.

Adhésion

L’adhésion à l’association LCDP est demandée pour participer aux ateliers.

Plus d’infos

Plus de détails sur le contenu : www.mdtexier.fr

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