Sophrologie et grossesse

avec Marylène TOUZIN

« Méthode douce d’harmonisation du corps et de l’esprit, la sophrologie est particulièrement adaptée à la grossesse. Les techniques de respiration et de relaxation qui la composent sont idéales pour se recentrer sur soi et vivre au mieux cette période de profonds changements. Elle vous permettra de dynamiser vos ressources, de gérer la douleur et de vous préparer en confiance à l’arrivée de votre enfant ». A partir du 3ème mois de grossesse et avec le papa si vous le souhaitez !

Séances : un mercredi sur deux de 18h30 à 19h30
Tarif : 15€ la séance (25€ pour un couple)
Lieu : à la MPN

Adhésion annuelle à LCDP demandée
Inscriptions : 06 80 40 71 46
ou ma.touzin@wanadoo.fr

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